Selbstliebe: Selbstwert, Glück & Erfolg, Zufriedenheit, Resilienz, Beziehungen endlich erkennen & stärken: Übungen & Vertiefungen plus 21-Tage-Worbook

Mit Selbstliebe zur Resilienz und schöneren Beziehungen! Mit vielen hilfreichen Übungen & Tipps! Dieses Buch zeigt Dir Dir den Weg zu mehr Lebensfreude und Erfüllung. Fühlst Du Dich überfordert, weil Du bislang immer zu viel für andere und zu wenig für Dich selbst getan hast? Möchtest Du lernen, elegant nein zu sagen, ohne andere zu verletzen? Lerne, Dein Leben erfüllt zu leben, mit liebevollen, unterstützenden Beziehungen. Du lernst: Hindernde Glaubenssätze zu erkennen und umzuwandeln. Selbstliebe in verschiedenen Lebensbereichen zu etablieren. Stärken, Werte und Bedürfnisse erkennen. Die eigenen Ziele zu erkennen und zu erreichen. Loslassen von Dingen oder Menschen, die Dich blockieren. Lerne, mehr Liebe für Dich selbst empfinden und auch liebevoller im Alltag mit Dir umzugehen. Unterstütze so Deine Gesundheit und bringe liebevollere Beziehungen in Dein Leben. Du lernst endlich Resilienz! Mit Krisen umgehen zu können, braucht Selbstliebe!