Intervallfasten für Anfänger und Berufstätige: 7-Tage im 16/8 Programm mit Rezepten für den leichten Einstieg

Mit Intervallfasten lebst Du nicht gerade ohne Essen. Du planst Deine Mahlzeiten einfach so ein, dass Du zu bestimmten Zeiten isst und zu anderen nicht. Und am Ende wirst Du mühelos abnehmen können.Wenn Du Dich fragst, wie Du mit Kurzzeitfasten mühelos abnehmen kannst, enthält dieses Hörbuch alle Informationen, die Du für den maximalen mühelosen Gewichtsverlust benötigst. In diesem Hörbuch erfährst Du, worauf es beim Intervallfasten ankommt, welche Vorteile es hat, wie es funktioniert und wie Du es befolgen kannst, um mühelosen Gewichtsverlust zu erreichen.Wenn Du ein Gewichtsabnahme-Regime verfolgt hast, das viel versprochen hat, aber wenig oder nichts geliefert hat, lass dies das letzte Mal sein. Versuche jetzt die richtige Methode: Intervallfasten!Du lernst in diesem Hörbuch:Was Intervallfasten ist und wie es funktioniertWelche Vorteile es bringen kannDie verschiedenen Methoden des IntervallfastensWie Du leicht mit dem 16/8 Protokoll abnehmen kannstWie Du den Hunger während der Fastenzeit bekämpfen kannst und weitere hilfreiche Tipps für das FastenEin 7-Tage Programm mit Rezepten für den leichten Start Und noch viel mehr! Fang noch heute an, gesünder zu leben und genieße die Vorteile des Fastens!