Der Gebrauch des Selbst

In diesem berühmtesten seiner Bücher schildert F. M. Alexander (1869–1955) sehr persönlich und detailliert die Umstände, Experimente und Entdeckungen, die ihn zur ‚Entwicklung einer Technik‘ führten. Professor Nicolaas Tinbergen würdigte in seiner Nobelpreisrede von 1974 diese Tatsache – nämlich dass ‚ein Mann ohne medizinische Ausbildung eine der wahrhaft großartigen Beschreibungen von medizinischer Forschung und Praxis‘ gibt. Um Alexanders Methode wirklich zu verstehen, ist es sinnvoll, die Geschichte ihrer Entwicklung zu kennen. So erst kann man nachvollziehen, auf welche Prinzipien Alexander seine Methode gründete. Die vorliegende, auf die wesentlichen Entdeckungen und Aussagen konzentrierte, Hörbuchfassung wendet sich durch ihre klare Verständlichkeit neben den Ausübenden der Alexander-Technik ebenso an alle, die sich für einen verbesserten Gebrauch ihrer selbst interessieren. Musik: Jule Seggelke, Ton: Jonas Niederstadt.